Traumi, strategie di sopravvivenza, emozioni represse: cosa può esserci dietro un corpo che sembra attaccare sé stesso.
I 4 tratti caratteriali delle persone che sviluppano una malattia autoimmune Read More »
Più eviti di sentire, peggio stai: il paradosso che nessuno ti spiega
Cosa succede quando reprimi le emozioni e come liberarle per stare meglio davvero Read More »
La convinzione che distrugge la tua autostima (e come cambiarla).
Autostima bassa: cause, convinzioni e come guarirla davvero Read More »
Il respiro è l’unica vera ancora per ricollegarci al presente. Ci ricorda che siamo vivi, ora; non ieri e non domani.
L’antidoto alla scimmia pazza (la tua mente che rumina) Read More »
