Autostima bassa: cause, convinzioni e come guarirla davvero
La convinzione che distrugge la tua autostima (e come cambiarla).
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La mente
L’antidoto alla scimmia pazza (la tua mente che rumina)
Il respiro è l’unica vera ancora per ricollegarci al presente. Ci ricorda che siamo vivi, ora; non ieri e non domani.
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